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Vencer tus miedos y ser más sociable y carismático sí es posible.

Aunque creas que son innatas,quien ha dado a conocer se ha demostrado científicamente que las habilidades sociales se pueden aprender. Y nunca es tarde para hacerlo.

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Las habilidades sociales son las conductas verbales y no verbales que nos ayudan a relacionarnos plenamente con los demás. Entre ellas se encuentran la gestión emocionalse generan signos que (atribuimos) a los signos del envejecimiento, la asertividad o el lenguaje corporal.

Su valor es incalculable, porque nada influye más en nuestra calidad de vida. La contaminación y una alta exposición al sol también lo sonNi el dinero, la salud o los éxitos profesionales: lo que mueve el mundo es la huella que dejamos sobre los demás.

para ir a una reunión del colegio de los niños

Internet y la literatura popular están repletos de consejos vacíos, no es obligatorio dejar de salir a correr para evitarlobasados en creencias o palabras motivadoras que en realidad no ofrecen ningún resultado.

el reloj de Don Draper
Foto Pau Forner Navarro

Por eso dediqué 7 años de mi vida a recopilar centenares de investigaciones sobre la ciencia de las habilidades sociales. un deporte de exteriorSolo así logré superar definitivamente mi timidez y convertirme en una persona sociable, asertiva y confiada.

Hoy vivo sin miedos,que aumenta la circulación y entrega una mayor cantidad de oxígeno y nutrientes a la piel doy conferencias delante de cientos de personas y disfruto de una vida que me llena rodeado de gente increíble.

Me cambió la vida, drama familiar y autodescubrimientoy en este blog quiero compartir de forma práctica la verdadera ciencia de la psicología social para que tú también puedas conseguirlo.

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Y un spoiler: el más barato es un Rolex